土曜日レッスンのアップ、
ご無沙汰してしまいました。
少し遡って8月のレッスンを。
8月最初のレッスンは
IpuhekeのPai
このHālauで学ぶことのひとつ
ʻŌlapaとHoʻopaʻaの練習です。
オーラパはダンサー、ホオパアは演奏者。
ずっと練習してきたKaiulaniの踊りを、
逆に、踊らせる側の練習。
踊り手を踊りやすく、
いつも同じテンポで響きある音を出す。
しかも歌いながらは本当に難しい。
どうしたら踊りやすいかを考える。
ʻŌlapaはKaheaでサインを出し
Hoʻpaʻaは踊りやすいビートを奏でる。
なるほど、
互いの思いやりで作り上げていくものなのだな、と
気づきます。
8月は
さらに筋力トレーニングが充実☆
深めで強度が高いスクワット！！！
↑ Kumuの左手をよーく見て下さい。
グイグイ押してます（笑）
悪魔の手、いや、愛のムチ？！
ʻIliʻiliを使った2曲目はNoho、
Nohoだからといってラクなわけではなく、
きちんと表現するには
腹筋・背筋
体幹部のバランスがとっても必要。
amiでʻiluna ʻilaloする時も
腰部の筋肉ばかりに頼ると腰を傷めます。
きちんと踊るためには、
表現するには、
何が必要かを学んでいます。
さて、
9月に入りました。
今日の様子、
土曜クラスもKauna’oa
Kauna’oaはLāna‘iを象徴する花ですが、
肝心のLāna‘iではどんなことが起きているか。
そんなお話もKumu から聞かせてもらえました。
レッスン後に有志で、
窯焼きピッツァのお店でランチ。
もちろん、感染症対策がきちんとしたお店。←大事
今日はフラシスゆりちゃんのバースデイ♡
Hauʻoli lā hānau ♫
楽しく素敵な一年でありますように。
Emi
