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最近の土曜日レッスン | Hālau Kalāokumukahi

最近の土曜日レッスン

土曜日レッスンのアップ、

ご無沙汰してしまいました。

少し遡って8月のレッスンを。

 

8月最初のレッスンは

IpuhekeのPai

このHālauで学ぶことのひとつ

ʻŌlapaとHoʻopaʻaの練習です。

オーラパはダンサー、ホオパアは演奏者。

 

ずっと練習してきたKaiulaniの踊りを、

逆に、踊らせる側の練習。

 

踊り手を踊りやすく、

いつも同じテンポで響きある音を出す。

しかも歌いながらは本当に難しい。

どうしたら踊りやすいかを考える。

 

ʻŌlapaはKaheaでサインを出し

Hoʻpaʻaは踊りやすいビートを奏でる。

 

なるほど、

互いの思いやりで作り上げていくものなのだな、と

気づきます。

 

 

8月は

さらに筋力トレーニングが充実☆

深めで強度が高いスクワット!!!

 

↑ Kumuの左手をよーく見て下さい。

グイグイ押してます(笑)

悪魔の手、いや、愛のムチ?!

 

 

ʻIliʻiliを使った2曲目はNoho、

Nohoだからといってラクなわけではなく、

きちんと表現するには

腹筋・背筋

体幹部のバランスがとっても必要。

 

amiでʻiluna  ʻilaloする時も

腰部の筋肉ばかりに頼ると腰を傷めます。

 

きちんと踊るためには、

表現するには、

何が必要かを学んでいます。

 

 

さて、

9月に入りました。

今日の様子、

土曜クラスもKauna’oa   

Kauna’oaはLāna‘iを象徴する花ですが、

肝心のLāna‘iではどんなことが起きているか。

そんなお話もKumu から聞かせてもらえました。

 

 

 

レッスン後に有志で、

窯焼きピッツァのお店でランチ。

もちろん、感染症対策がきちんとしたお店。←大事

 

今日はフラシスゆりちゃんのバースデイ♡

Hauʻoli  lā  hānau ♫

楽しく素敵な一年でありますように。

 

 

 

Emi