Author Archive: Nanealani

筋肉痛

ベーシック練習 身体を低くしてのkāholo この練習かhelaにも繋がります スタジオの端から端まで行ったり来たり 筋肉痛です! 足の疲労感たっぷりでみんなストレッチ あちこち痛い   そしてクリスマスソング…
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Kāholo

ベーシックでは 今日はkāholo 腰の動き、タイミング、足の幅、スピード 色々に注意しながら練習 動画を撮って確認 仲間と一緒に動画に収まり ステップを比べます またダメだしし合うのって 非常に大切です 今日ペアだった…
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ストーリー

今日は新しいカヒコを習いました とてもストーリーのあるカヒコ 大切な伝えたいことを伝えて行くカヒコ わたしはとても気持ちが引き締まり pahuの音が鳴って 自分の鼓動が高まりました

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Noho

引き続きNohoな日暮里土曜日です 伸ばした手の平行、肩がまわらない秘訣を習いお魚がでてきます!今日も1曲教えていただきました 足が痛い( ;∀;) Nohoスタイルは非常にハードです 先生は少し早退されお出かけ わたし…
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Noho

Oliのレッスンから始まった日暮里土曜日クラス ハワイ語の解説、オリのタイプなどを習い それからみんなで声に出してみます そして Nohoで’ami 痛すぎる いろんなところが… その後、カヒコのおさらいをし…
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今日も新曲

ベーシックのあと 今日も新曲1曲 毎度ですがワークショップのようなスピード アウアナをまるごと習いました まずは曲の解説から 先生が身振り手振りを加え 解説してくれます みんながメモを取りながら聞いている中 あら 後方に…
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レレウエヘ

日暮里土曜日はレレウエヘをたくさん練習 分解して下半身の動き ハンドモーションのタイミング じっくりレッスンしていただきました 動画を撮ってチェック 頭では理解しているつもりでも 身体に合わせていくのは非常に難しいです …
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合同練習

来週のパフォーマンスに向け 土曜日に合同練習 1人づつのフラを動画で撮影し いまのフラを確認 それから並び順を決めて 合わせて練習 来週までに各自がもっともっと練習して わたしたちのハーラウらしいフラを お見せできるよう…
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Lele

今日はLeleステップを練習 肩を下げないよう 体幹をキープしながら 動画を撮り確認し合います そしてウリウリ練習 みんなで揃えた音が鳴る必要があります アウアナ一曲教えてもらいました♪30分で! ゆきちゃんの差し入れは…
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ハンドモーション

今日はハンドモーションをじっくりと 手首の角度やモーションのタイミング どこを通ってどこまで動くのかを考えながら 練習しました それからラウハラのつづき 最終段階を習いカヒコのウリウリ作ってる方々は もうすぐ完成の様子 …
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