Author Archive: Manao

ヒロせきね工房

本日の土曜日クラスは、配布された材料が盛りだくさんでした。 kāhili製作の為に、赤と黄色の羽とʻohe2本を配布して頂きました。日暮里土曜日クラスではkāhiliについてと製作についての説明をされました。 どのように…
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Hau’oli makahiki hou

新年明けましておめでとうございます。 先週の土曜日日暮里クラスのレッスンと忘年会が終わった明けの今週、土曜日日暮里クラスのレッスンから2020年幕開けです。 今年も我らがクム ヒロせきねの指導は熱いです。先週のレッスンで…
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2019年も mahalo nui loa

2019年最後のレッスンが無事終了致しました。年末ともなると風邪やインフルエンザなどで体調不良で欠席するシスターが多め。 そんな中、先週講義をして下さった講師の方のスペシャルなマイレエキスの芳香剤を、先生がシェアして下さ…
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怒涛のauanaラッシュ

珍しく少人数のレッスン ステップを踏みながら、スタジオ内を行ったり来たり。 足の運び方や位置に気を付けながら、手を振り子のように動かしながら、ステップのスピードを上げながら、行ったり来たりしました。 スピードが速くなると…
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美容レッスン?!

太モモを上げてゆっくり着地 そんな身体の動かし方を意識しながらのBASICは、太モモと股関節とお尻周りと腰に効きました。 親指を口の中に入れて、押し上げたり下げたり。みんな不細工過ぎて笑いたい所ですが、痛くてそれ所ではあ…
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Kumuは休みナシ

世の中はゴールデンウィーク終盤です。普段の土曜日クラスは一番人数が多いのですが、本日は少なめ。 そんな中、我らがクム ヒロせきねは働きます。新しくIpuhekeを製作スタートしたHaumānaの指導から ステップとハンド…
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八丈島合宿 2日目

合宿2日目は日の出前の5時集合でスタートでした。課題の e ala e を唱えながら日の出を見ました。1日目もそうでしたが、日頃の行いが良いせいか、普段はあまり良く見えない景色が見えて珍しかったようで、日の出も見る事が出…
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八丈島合宿 1日目

この週末土日を利用して、八丈島合宿を行いました。羽田空港から1時間足らずで到着する八丈島。ワクワク合宿の始まりです。 到着してすぐにお天気が良いので牧場へ行きました。とにかく風が強くて、上着を着るのも一苦労。みんなの長い…
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ゆっくり確実に

何度やってもなかなか上手くいかない。 先生は今日も教えて下さいました。『スピードをゆっくりで確実に動く事から練習しなさい。お家で毎日練習をすれば確実に上手になります。』 今週もパートナー同士でお互いをチェックしました。更…
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ブレないレッスン

今日のレッスンは、とにかくブレない手の位置と姿勢。どのようにすれば正しい姿勢で動けるのか、先週に続き腕の上げ下げとステップ練習。 ステップの速度が遅くても早くても、きちんとしたポジションでブレる事がない上半身強化は、腕も…
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踊る 書く 踊る 書く

今日は新しい曲を習いました。 予め曲と歌詞の意味を確認して来るように宿題が出ているので、調べていて不明な部分のすり合わせを始めに行いました。 踊る 書く 踊る 書くを繰り返し、曲を仕上げて行きます。不明な部分は質問をして…
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